第1天深圳——成都/重慶/昆明/西安——拉薩
剛剛踏出火車(chē)站(機(jī)場(chǎng)),拉薩就用她那初春的容貌迎接每一位遠(yuǎn)道而來(lái)的朋友。雖然遠(yuǎn)處的群山之上仍有積雪,但是明媚的陽(yáng)光、純藍(lán)色的天空讓每個(gè)人眼前一亮。你會(huì)情不自禁地嘆道:“哦,我終于來(lái)到了夢(mèng)寐以求的西藏?!倍藭r(shí)的西藏,已經(jīng)少了冬日的寒冷,春日的溫暖擁抱著你。
第2天拉薩—米拉山口隧道——巴松錯(cuò)—林芝
早餐后沿拉林高速,經(jīng)過(guò)
米拉山口隧道,墨竹工卡,巴河到達(dá)巴松措
【巴松措】又名措高湖,藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面積達(dá)6千多畝,位于距
林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教的一處著名神湖和圣地。景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體,景色殊異,四時(shí)不同,名類(lèi)野生珍稀植物匯集,實(shí)為人間天堂,有“小瑞士”美譽(yù)。扎西島上經(jīng)幡飛揚(yáng),玲瓏的措宗工巴寺(意為湖中城堡)屬藏傳佛教中寧瑪派(紅教)寺廟,供奉蓮花生大師,至今已有1500年歷史了,光是寺中的傳說(shuō)就數(shù)之不盡。沿順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)島,還可以看到格薩爾王戰(zhàn)馬留下的蹄印、揮劍于石頭上留下的劍痕、桃抱松、以前的水葬臺(tái)、樹(shù)葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹(shù)”、蓮花生洗臉的神泉……可謂步步有神奇。
第3天八一鎮(zhèn)(大峽谷——苯日神山)
【苯日神山】(此景點(diǎn)主要觀賞尼洋河風(fēng)光帶,是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道)苯日神山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。藏族所有史記中都公認(rèn),苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因?yàn)榇松绞潜恍茵垙浳秩鐏?lái)佛祖加持過(guò)的大神山,所以至今仍然被加以重視和崇拜。
【
雅魯藏布大峽谷】(含車(chē)輛導(dǎo)游和門(mén)票)游覽150分鐘:雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首,更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界各界人士關(guān)注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷?今天你走進(jìn)大峽谷,這一切由你親自解密!雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)可能見(jiàn)到南迦巴瓦——邂逅中國(guó)最美的山峰。說(shuō)南巴迦瓦是一種邂逅,因?yàn)槟襄劝屯叻褰K年云霧繚繞,難得一見(jiàn),被稱(chēng)為“云中天堂”。也有信徒說(shuō)與南巴迦瓦的邂逅完全是一種緣分—“佛緣”。
第4天八一鎮(zhèn)——卡丁溝——民俗村——拉薩
【藏家民俗村】從
林芝返拉薩的途中,參觀西藏民俗村。這個(gè)村離林芝不遠(yuǎn),海拔3018米,藏式民舍依山勢(shì)而建,錯(cuò)落有致地由下延伸而上。村民熱情地獻(xiàn)上哈達(dá)表示歡迎,領(lǐng)大家沿著蜿蜒曲折的山路向上走到達(dá)村子的院落和房屋。各家的房舍都是國(guó)家免費(fèi)提供建筑材料,村民互相幫工修建的,需要自家解決的只是建房期間幫工人員的吃飯問(wèn)題。村民們?yōu)闀?huì)大家準(zhǔn)備了酥油茶和青稞餅,喜歡喝酒的還獻(xiàn)上青稞酒。村門(mén)會(huì)詳細(xì)介紹了他們民族的風(fēng)俗文化,包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻習(xí)俗等等。同時(shí)也介紹了銀器和銀首飾的養(yǎng)身功能以及工布藏族制作銀器的高超技藝等。
【
卡定溝】卡定溝:又名嘎定溝,位于西藏318國(guó)道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處,海拔2980米,地處
雅魯藏布江支流尼洋河畔。此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹(shù)參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。
第5天拉薩——羊湖崗巴拉山觀景臺(tái)——羊湖親水臺(tái)——拉薩
【羊卓雍錯(cuò)深度游】沿途觀賞拉薩河風(fēng)光,行走在波浪壯闊的拉薩河邊,遠(yuǎn)處滿(mǎn)是象征西藏堅(jiān)貞不渝愛(ài)情的神仙伴侶---愛(ài)情鴨!
后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措 (游覽時(shí)間約15分鐘,海拔4441米),藏語(yǔ)意為 “上部牧場(chǎng)的碧玉”。羊湖是藏南最大的內(nèi)陸湖泊群,湖水面積638平方公里。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的
崗巴拉山頂向南眺望,羊卓雍錯(cuò)像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石,碧藍(lán)的湖水平滑如鏡,明藍(lán)映天;湖光山色間,偶爾掠過(guò)湖面的水鳥(niǎo)和遠(yuǎn)山相映成趣。
第6天布達(dá)拉宮——大昭寺——八角街
【
布達(dá)拉宮】上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱(chēng)的布達(dá)拉宮(時(shí)間約1個(gè)小時(shí)),它始建于公元七世紀(jì),共13層約119米高,自五世達(dá)賴(lài)?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮(歷代達(dá)賴(lài)寢宮)與紅宮(歷代達(dá)賴(lài)靈塔殿與各式佛寺)兩大部分;布達(dá)拉宮珍藏著歷輩達(dá)賴(lài)?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫(huà)、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現(xiàn)。(由于布達(dá)拉宮人數(shù)限制,參觀路線隨機(jī)分流,游覽線路不受旅行社指定望諒解)
【
大昭寺】大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主,尼泊爾尺尊公主,建于公元7世紀(jì)中葉,距今已有1300多年的歷史,屬?lài)?guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。大昭寺主殿供奉的主尊為文成公主入藏是帶來(lái)的釋迦牟尼12歲等身鎏金銅像。
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八廓街,自行參觀,可選擇在此散團(tuán)】以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心,感受虔誠(chéng)朝拜與世俗交易的和諧共生。然后逛拉薩最古老的街道——八角街,是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影,匯聚著來(lái)自各地的眾多朝拜者,也暗藏著眾多古跡,它向人們述說(shuō)著拉薩的歷史。八角街,不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道,同時(shí)也是拉薩最大的商業(yè)街,兩旁店鋪林立,這里大都是銷(xiāo)售尼泊爾、印度工藝品和當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)品等。
【貼心推薦】:
【貼心演出推薦】:文成公主-西藏最大的實(shí)景劇場(chǎng),傾力演繹了這一段1300年前藏漢和親的動(dòng)人史詩(shī),熱心提示:網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票更便宜奧!
【美食推薦】:
1.牦牛酸奶——首推白塔停車(chē)場(chǎng)內(nèi)的酸奶坊,體驗(yàn)一碗原味酸奶,不加水果不加糖,味道酸爽純正。 驢友們喜歡把出行的車(chē)票貼在這里的墻上,并留下自己對(duì)西藏的感慨,邊品美食邊看大家的歷程,回味無(wú)窮。
2.糌粑加酥油茶—— 是一款傳統(tǒng)藏式美食,是藏民日不可少的主食,非常飽腹。同樣的高熱量,味道香甜,稍有腥味但不嚴(yán)重。北方朋友肯定可以接受,拉薩有很多這種的美食店奧。
3.瑪吉阿米——(藏餐與尼泊爾風(fēng)味餐餐廳),六世達(dá)賴(lài)?yán)葌}(cāng)央嘉措與情人約會(huì)的地方。
4.貢吉茶館——藥王山觀景臺(tái)旁的一家純藏式茶館,坐在二樓窗邊一邊喝著酥油茶一邊吃著藏面欣賞近在眼前的布達(dá)拉宮何嘗不是一種難得的體驗(yàn)。
第7天拉薩送團(tuán)
今日將在圣地做最后的巡禮,之后沿著拉薩河谷緩緩離去?;仨嗤?a href="javascript:;" rel="nofollow" data-id="2548" class="inurl">布達(dá)拉宮正依依不舍望向我們離開(kāi)的軌跡。再見(jiàn),我親愛(ài)的布達(dá)拉;再見(jiàn),我摯愛(ài)的雪域陽(yáng)光;再見(jiàn),我最?lèi)?ài)的最后一片凈土。